GPS

Anche per chi pratica il running può essere estremamente utile un sistema di posizionamento globale GPS (Global Positioning System), studiato e messo a punto appositamento per il mondo della corsa. Questo strumento si dimostra molto utile per monitorare l’allenamento. Caratterizzato da buona autonomia e da dimensioni estremamente modeste, consente di misurare con precisione la velocità istantanea, la velocità media e la distanza percorsa. Soprattutto su percorsi poco conosciuti o senza sufficienti punti di riferimento, rappresenta uno strumento fondamentale.

Molti modelli hanno il cardiofrequenzimetro integrato; alcuni consentono di scaricare sul pc tutti i dati raccolti durante l’allenamento, per monitorare e analizzare con precisione il lavoro svolto.